Judô na Bright Bee

A prática do judô tem aumentado entre as crianças devido aos grandes benefícios proporcionados por essa modalidade de luta.

O judô aumenta as capacidades físicas e psíquicas e ensina importantes valores, tais como o companheirismo e o respeito. Além disso, por ser um esporte de contato, o judô é mais do que uma arte, ele ajuda também no desenvolvimento de habilidades de defesa.

Benefícios do judô para as crianças

Essa modalidade de arte marcial ajuda no desenvolvimento de habilidades motoras. Uma das regras mais importantes na hora de praticar judô é aprender a cair corretamente, isso evita lesões durante as aulas e também fora delas. Também estimula o pensamento tático. Já que a velocidade do esporte obriga a criança a tomar decisões rápidas e decisivas em diferentes situações.

Tolerância, motivação, autoestima, educação, companheirismo, solidariedade e trabalho em equipe são apenas algumas das habilidades desenvolvidas durante as aulas. Os alunos também ganham motivação. Quanto mais a criança se esforça para realizar os movimentos corretos, mais ela adquire disciplina e habilidades, requisitos essenciais ao esporte, principalmente para a outorga de grau, simbolizada pela mudança de cor das faixas.

Praticar o Judô também vai desenvolver força, coordenação, velocidade, flexibilidade e equilíbrio. Proporcionar autoconhecimento e domínio do seu próprio corpo. Sem falar no desenvolvimento do controle emocional.

Quando as crianças iniciam o judô, começam a praticar a disciplina desde o nível básico, para ir, pouco a pouco, subindo de nível. À medida que crescem no conhecimento da luta e desenvolvem suas habilidades, alcançam graus diferentes, chamados de Kyus. Os graus estabelecidos são: branco, cinza, azul, amarelo, laranja, verde, roxo, marrom e preto.